Tai joogamassaaž

Tai joogamassaaž

Venitustel baseeruv massaaž, mis pärineb Põhja Taist. Aeglaselt hingamise taktis vajutustega töödeldakse kogu keha. Kasutatakse jooga positsioonide laadseid venitusvõtteid, hingamistehnikat ning meditatsiooni. Vajutusi tehakse täiskäe, jalgade, põlvede ja küünarnukkidega.

Massaaži teostatakse matil, läbi vaba lõikega spordiriiete.

Kontorisse tulles võtame kaasa kõik vajaliku: massaažimati, linad, taustamuusika. Teie poolt vajame klassikalise massaaži tegemiseks vaba põrandapinda mõõtmetega ca 2,5x3m. Selleks sobib vaba kabinet (aknad võiks kaetavad olla), riietusruum vms.

Comments are closed